MANFAAT BUAH KIWI

Kiwi, Kiwi, Kiwi, ada yang pernah mencoba Jus Buah KIWI??

Ting Tong... Yup! Eeeeenaaaaak (menurut saya ya), kiwi ini adalah salah satu jenis Buah Beri dari kayu Pohon Anggur Actinidia, Deliciosa, dan Hibrida dan.... kelanjutannya bisa kalian baca di Wikipedia atau Web lain yang menjelaskan tentang Kiwi.

Pada Blog kali ini aku ingin memaparkan beberapa Manfaat Buah Kiwi, untuk Kesehatan, Ibu Hamil, dan juga tak Luput 'Kecantikan'.

 

Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, diantaranya:
1. Cocok untuk penderita Diabetes ; Kiwi tergolong dalam kategori rendah untuk indeks glikemik, yang berarti itu tidak meningkatkan gula darah dengan cepat.
2. Melindungi dari Kerusakan DNA
3. Melindungi Terhadap Degenerasi Makula dan Masalah Mata Lainnya
4. Membantu Memerangi Penyakit Jantung
5. Membantu Mengelola Tekanan Darah
6. Membantu Menghilangkan Racun
7. Membantu Pencernaan Anda dengan Enzim
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
9. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
10. Rasa yang Eksotis
11. Tentunya Organik
12. Untuk Berat Badan
13.Untuk Kulit
14. Untuk Keseimbangan Alkaline
15. Pencegahan Hipertensi dan Penyakit Jantung
16. Peningkatan Kualitas Otak
17. Peningkatan Stamina
18. Buah yang bebas dari Residu

Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil:

Kiwi mengandung Asam Folat yang baik untuk Ibu Hamil. Asam Folat sangat baik bagi pertumbuhan janin dan menghindari bayi cacat lahir. Selain itu kiwi membantu penyerapan zat besi. Zat Besi sangat diperlukan untuk menunjang pertumbuhan bayi pada saat awal kehamilan. Sangat Baik bagi anda yang menjalani program kehamilan untuk  mengkonsumsi kiwi karena terkadang wanita tidak menyadari atas kehamilannya di minggu-minggu pertama. 

Kiwi dapat memberikan pencegahan permasalahan pada pencernaan Ibu Hamil. Ibu hamil yang banyak mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung karbohidrat dan protein yang lebih banyak akan membuat permasalahan sembelit. Kiwi menjaga pencernaannya menjadi lebih baik sebelum semakin parah kondisinya.

Buah Kiwi untuk Kecantikan:

• Mencerahkan Kulit Wajah yang Kusam, caranya:  Pertama-tama haluskan buah kiwi secukupnya, lalu lulurkan keseluruh wajah dan leher sampai merata sambil di beri pijatan lembut pada wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap malam sampai kulit wajah anda terlihat lebih cerah dan bersinar. Sebelum melakukan perawatan, bersihkan terlebuh dahulu wajah anda.
• Dapat mengecilkan Pori-Pori: Pertama-tama bersihkan dulu wajah anda dengan air hangat, hal ini bertujuan untuk mengeluarkan kotoran-kotoran yang berada di dalam pori-pori. Setelah itu haluskan buah kiwi lalu maskerkan keseluruh wajah sampai merata, kemudian diamkan selama 20 menit. Lalu bersihkan dengan air dingin yang dicampur dengan sedikit es batu sampai benar-benar bersih, cara ini bertujuan untuk meutup kembali pori-pori yang membesar. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap malam, dalam 3 hari hasilnya akan mulai terlihat.
• Melembabkan Kulit Kering dan Kasar: Campurkan ( Buah kiwi yang sudah dihaluskan satu sendok makan, minyak zaitun satu sendok teh, putih telur ayam kampung/bebek satu butir) aduk sampai tercampur merata. setelah itu bersihkan terlebih dahulu kulit yang akan dilakukan perawatan dengan air hangat, lalu oleskan keseluruh kulit wajah atau kulit lainnya sampai merata. Diamkan selama 20-30 menit, selanjutnya bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan setiap malam sebelum tidur.
• Dapat Menghilangkan Jerawat: Campurkan (Buah Kiwi yang telah dihaluskan secukupnya + air perasan jeruk lemon 1 sendok makan), caranya: Bersihkan terlebih dahulu kulit wajah yang berjerawat dengan air hangat, lalu maskerkan campuran bahan tadi keseluruh kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama 30 menit dan jika terasa agak perih dan gatal biarkan saja karena kandungan nutrisinya sedang bekerja. Setelah itu bersihkan kembali dengan air hangat dan ulangi dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka. lakukan setiap malam, dalam 3 hari biasanya jerawat akan mati dan mengering lalu lanjutkan sampai bekas jerawat terkelupas.

Yap!, itulah manfaat buah Kiwi yang saya bagi untuk anda. Semoga Bermanfaat dan selamat mencobanya.

Jangan lupa untuk memberikan pesan dan kesannya. Terima Kasih

Daftar Pustaka:
http://blogindahnyasehat.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-kiwi-untuk-kesehatan.html
http://manfaat.co.id/manfaat-buah-kiwi
http://manfaat.co/manfaat-buah-kiwi-untuk-kecantikan.html